|
Írta: Zsuzsa
|
|
2011. február 15. kedd, 03:56 |
|
|
Kedves Diákjaink!
Tudjuk, hogy sokan várjátok már, hogy legyen nálunk is Zumba, és örömmel írhatom, hogy már csak keveset kell aludni, és jöhettek Zumbázni!
Aki még nem hallott erről az új lázról, ami az utóbbi pár évben végigsöpört Amerikán, most pedig meghódítja Európát is, annak egy kis infó:
A Zumba egy latin ihletésű tánc-fitness. A könnyen követhető lépések, és a buli-szerű hangulat lehetővé teszi azok számára is az élvezetes, és hatékony mozgást, akik félnek elmenni egy táncórára, vagy nincs kedvük kondi teremben monoton mozgást végezni. Itt ha táncos vagy, ha nem, jól fogod érezni magad, mert az órák vidámak, és szórakoztatóak, valamint nem utolsó sorban hatékonyan segítenek megőrizni az egészséged. Ha pedig fogyni akarsz, ne is gondolkodj tovább, hanem gyere az órára, mert a tananyag nagyon magas kalóriafelhasználást biztosít.
Ez a program a Body and Mind kategóriába tartozik, azaz a testi egészségen túl segít a lelkeden is.
Ha nincs önbizalmad, vagy lelki problémáid vannak, rossz időszakon mész keresztül, akkor is itt a helyed, mi pedig mosolyt csalunk az arcodra!
Iskolánk tanárai továbbképezték magukat, és most már két hivatalos Zumba oktatónk is van: Polgár Lili, Szeri Timi.
Márciusban Budapesten, Székesfehérváron, és Veszprémben is indítunk Zumba órákat!
Szeretettel várunk!
Zumba Fuerte
|
